Adolescenti u vrijeme krize

Posljednjih dana mnogo se pisalo o podršci djeci tijekom pandemije koronavirusa. Napisano je mnogo savjeta kako se što bolje prilagoditi na život u izolaciji. Većina je savjeta usmjereno na opću populaciju, obitelj i roditelje s ciljem da se osjećaju kompetentnije podržati djecu. Svjesni smo da se pod djecom podrazumijevaju i adolescenti. No, jesmo li s…

Details

Kako razgovarati sa starijima u vrijeme krize (a i inače)

Bette Davies: „Starenje nije za mekušce“ Nakon što smo svladali osnove pružanja pomoći starijima (tekst potražite na linku), možemo krenuti korak dalje i pozabaviti se pitanjem kako komunicirati sa starijima. Početak je jednostavan: kada govorimo o načinima ponašanja u krizi, o svim Uputama izdanim od Stožera civilne zaštite, komuniciramo jasno, direktno i nedvosmisleno, bez obzira…

Details

Vratimo slobodu – ostanimo kod kuće!

Koronavirus pojavio se kao – do jučer – nezamisliva prijetnja cijelom svijetu. Ostajemo zapanjeni (b)rojem zaraženih u svim zemljama. Nacionalni stožer civilne zaštite čini nadljudske napore da nas uvjeri da ostanemo doma. Od početka izbijanja virusne krize u nas promatramo kako nevjerojatno sabrano, fokusirano i mirno predstavnici nacionalnog Kriznog stožera priopćavaju javnosti (loše) vijesti. Brojevi…

Details

Pružanje psihološke podrške osobama starije životne dobi u vrijeme koronavirusa

U kontekstu pandemije koja hara, psihološka uznemirenost u populaciji je očekivana pojava. Kad razmišljamo o tome kako si pomoći pri smanjenju uznemirenosti, anksioznosti i depresivnih misli, jedan način je, između ostalog, da pratimo što medicinska struka kaže o ovoj temi. Među informacijama koje medicinska struka navodi kao činjenične je i informacija da su osobe starije…

Details

Kako si psihološki olakšati samoizolaciju zbog koronavirusa?

Kako bi se usporilo i spriječilo širenje koronavirusa te smanjio rizik za najosjetljivije skupine građana, tisuće ljudi u Hrvatskoj su u obaveznoj samoizolaciji jer su bili izloženi potencijalnoj zarazi virusom. Samoizolacija – koja je za razliku od dobrovoljnog socijalnog distanciranja obavezna – može biti psihološki vrlo zahtjevno iskustvo. Doživljaj nepredvidljivosti situacije, izoliranosti od drugih i…

Details